Cha mẹ tỉnh thức - Nuôi con trong chánh niệm

“Cha mẹ tỉnh thức mang đến một cách tiếp cận thông thái và mới mẻ để nuôi dạy con theo chánh niệm. Cuốn sách này là những kiến thức được đúc rút từ vô vàn khó khăn mà Hunter Clarke-Fields đã gặp phải trong quá trình nuôi dạy con. Cô ấy đã đưa ra những kỹ năng quan trọng và cần thiết để giúp ta có thể buông bỏ suy nghĩ bản thân chưa đủ tốt và tạo nên những mối liên kết yêu thương, hợp tác và hòa thuận hơn trong gia đình.”

Trên đây là những lời nhận xét đến từ Tiến sĩ Tara Brach, tác giả của cuốn Radical Acceptance (tạm dịch: Sự chấp nhận triệt để) sau khi đọc xong Cha mẹ tỉnh thức - nuôi con trong chánh niệm. Có thể đây là cuốn sách đáng đọc cho những bậc cha mẹ đang nuôi dạy con cái, hoặc cho những người chuẩn bị được lên chức bố mẹ.

Là cha mẹ, ai cũng mong muốn con mình trở nên tốt hơn từng ngày, nhưng đôi lúc những la rầy mắng nhiếc trong quá trình giáo dục con sẽ khiến cho mối quan hệ cha mẹ và con cái trở nên căng thẳng. Thậm chí, cho đến tận lúc con trưởng thành, mối quan hệ này cũng khó hàn gắn. 

Thấu hiểu điều đó, Hunter Clarke-Fields, MSAE viết ra cuốn sách “Cha mẹ tỉnh thức - Nuôi con trong chánh niệm” để cung cấp tới bạn 8 công cụ giúp bạn và cả con bạn quản lý cảm xúc. Bạn sẽ học cách phá bỏ những khuôn mẫu độc hại và những phản ứng ăn sâu vào tiềm thức, phản ánh những thói quen thế hệ do cha mẹ bạn hình thành, để giao tiếp với con khéo léo và hiệu quả hơn.

Tìm đọc cuốn sách tại nhà sách Hadosa nhé các bố mẹ ơi!



Loading...